为什么我要推荐你学习武术？

中国武术，是中国传统的体育项目，具有悠久的历史，可以追溯到商周时期，是我们华夏的瑰宝，也是我们优秀的文化遗产！

  
武术，是制止侵袭、停止战斗的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的保障和导向。所以武术是很必要的，不管对于国家还是个人。武术课程也被列入到中小学和大学的体育与健康的课程大纲里面。武术的好处非常多，强身健体、防身自卫、竞技表演、养生等等！所以作为优秀的新时代青年理应传承我们优秀的传统文化！

 

  
在第五次大规模中国学生体质与健康调研报告显示，中国青少年、学生在身体形态、生理功能和身体素质等多个指标都呈现不同程度的水平下降，特别是近十年，部分身体指标的下降趋势呈现加速的趋势，所以青少年、学生的体育锻炼是一件迫在眉睫的大事！学习武术，不仅可以传承传统文化！更可以锻炼、提升我们青少年的身体素质！

 

中国武术如果按照运动形式可分为：套路运动和搏斗运动两大类。

  
套路运动，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。套路运动按练习形式又可分为单练，对练和集体演练三种类型。单练包括徒手的拳术与器械。对练包括徒手的对练，器械对练，徒手与器械对练。集体演练：分徒手的拳术，器械或徒手与器械。

 

搏斗运动:是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。目前武术竞赛中正在逐步开展的有散打、推手、短兵三项。

 

中国武术发展至今，已经有很成熟的体系，我们专业的教练也会根据学员的需求、目标，为学员定制个性化的学习方案！如果你想找专业的武术教练，我们爱教练私教平台上面就有很多，比如广州海珠莫海斯搏击教练是我们爱教练私教平台非常优秀的搏击教练之一，莫教练从五年级就开始学习武术，获得过湛江市市运会散打比赛第一名，广东省锦标赛第一名，从事教练有14年了，现在担任广州ms搏击俱乐部担任总教练。

  
河南新乡焦阳搏击教练也是我们爱教练私教平台非常优秀教练之一，焦阳教练自幼习武，12岁就进入河南嵩山少林寺武术馆学习武术，武术功底深厚，受过系统的训练，武术水平很了不得！并在28岁后，回到新乡在其他武馆担任总教练，一直到现在，教学经验十多年，经验非常丰富。

 

  
我们爱教练私教平台，武术方面的各类教练都有，比如搏击教练、散打教练、太极拳教练、泰拳教练、八极拳教练、南拳教练、双节棍教练、柔道教练、击剑教练、拳击教练等等，大家找教练可以到爱教练平台，给您推荐好教练！

 

学习武术有什么好处？

 

1、学习武术可以强身健体。在武术的训练中，运动量是非常大的，有扎马步、弓步、踢腿等等训练，全身各个器官都参与到运动中！

 

2、学习武术可以自卫防身和保护他人。尤其是在校学生，很多这种校园欺凌事件发生，如果你的孩子懂点武术，别人是不敢惹你的，不仅可以保护自己还可以保护身边人。

  
3、学习武术可以培养孩子的吃苦耐劳精神，锻炼孩子意志，从小培养成为一个坚强勇敢的人！任何一样的东西，你真正要掌握，变成你擅长的东西，都要下一番苦功夫的！所以通过武术的训练，培养孩子的坚强的意志，同时让孩子了解到，真正要做成一件事情是很不容易的，需要花很多精力、时间的，是要吃苦的！

 

4、学习武术可以培养孩子成为一个懂礼仪的人！在教学过程中，教练会教会学生要尊师重道的传统美德，在赛场上教会学生要尊敬对手，尊重他人、尊重自己！

  
5、学习武术可以培养孩子成为一个具有优秀品质的人。比如专注的能力，在武术的训练过程中，孩子就已经养成专注的习惯，因为在赛场上，如果你分神，被对手抓住机会，很容易被打倒，所以学武的孩子，专注的能力得到提升！还有执行力增强，在训练过程中，学了方法，教练会要求要马上运用上，要懂得见招拆招，举一反三！还有坚强的个性，练武之人个性都会变得坚韧、坚强，不轻言放弃。

  
学习武术的好处真的太多了，你觉得学习武术还有什么好处？欢迎评论区留言交流~